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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【天地合補】官燕窩禮盒42g×5入×7盒(過年超夯伴手禮)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【天地合補】官燕窩禮盒42g×5入×7盒(過年超夯伴手禮)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【天地合補】官燕窩禮盒42g×5入×7盒(過年超夯伴手禮)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即飲

認證

• 無字號

類型

• 液體

保存方式

• 常溫

成份

• 燕窩

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：42g×5入×7盒
  2.商品品名：天地合補官燕窩禮盒42g×5入×7盒
  3.商品重(容)量：42g×5入×7盒
  4.內容物名稱(成分)：水、冰糖、燕窩、結蘭膠
  5.食品添加物名稱：如商品外包裝標示
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：佳格食品股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市大園區和平西路一段369號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800006600
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146天
  11.食品業者登錄字號：A-122102473-00000-9
  12.投保產品責任險字號：701040325703200022
  備註欄：-

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熱點新知搶先報

做數碼我們是認真的 大家好，這裡是REAL數碼！ 今天有小夥伴後臺聯繫我，說榮耀發布了30s。 這個機器價位適中，能不能買？ 那我我們就來說說榮耀30s， 先說結論，值得買。 支持我這個觀點的主要理由是榮耀30s首發了新CPU——麒麟820Soc。 ... 這顆華為自研的CPU非常能打，採用的是A76+G57mp6的架構，和麒麟990一樣採用的是7nm製程。很自豪的說，目前移動終端的5G新品領域只有華為能和高通掰掰手腕，連三星的獵戶座都稍顯遜色。按照官方的說法，相比8nm工藝，麒麟820能效高20%，晶體的密度高50%。這使得麒麟820的性能非常強，相比高通的驍龍765G和三星的Exynos 980都有不小的優勢。 ... 之前一直吹華為的5G技術實力怎麼怎麼強，本次發布會做了測試對比，使用麒麟820的榮耀30s，不管是上傳速度、下載速度、信號都完勝。 榮耀30s相機也非常出色，現在照相幾乎已經是被華為長期占領制高點，雖然榮耀30s定位2000-3000元的區級，但是依然非常的強。它延續了矩陣的設計語言。加持了AI算法之後，成像和夜景確實非常優秀。 ... 其他優點： 1、40w無線快充 4000ma的電池，半小時就能充電到73%。 2、夜讀模式 對喜歡看電子書的小夥伴絕對的神助攻，眼睛更加舒適，體驗非常好。 3、保留了3.5耳機接口 史詩級的接口保留，絕對的好評。 說了那麼多優點，那麼有沒有缺點呢？ 主要缺點： 1、不帶紅外 手機擁有紅外，很多人應該離不開了吧。特別的方便，終於不用到處去找找遙控器了。當然家裡全套米家智能啥的，當我沒說哈。 2、不帶NFC 這個不帶優點說不過去了，可能也是為了爭取更多的利潤吧。如果平時出入全是用NFC的用戶，應該直接會放棄選擇榮耀30s吧。 3、螢幕質素 估計也是從成本考慮，螢幕大黑邊非常明顯。上文有官方測試比較圖，仔細對比看下黑邊，明顯榮耀30s的黑邊最大。而且沒有高刷，友商同價位的K30可是有120Hz的高刷。 4、扁平馬達 震動體驗一般，這個也是之前K30PRO發布吐槽華為的點。 總結： 整體看榮耀30s性能不錯，在2000-3000元這個價位，性能絕對能打。至於我列出的缺點，看個人需求吧，畢竟是個中端機型，配置上還是會有所保留。 不吹不黑，榮耀30s就說到這裡。 喜歡我內容的小夥伴可以點讚關注支持下 更多科技數碼資訊請關注公眾號：REAL數碼 有問題的小夥伴可以給我留言

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