廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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看國際新聞時，我們經常會聽到這麼一個地名：關塔那摩監獄。 關塔那摩算是一塊「神奇」的「飛地」，為什麼這麼說呢？ 第一，關塔那摩省本是古巴15省中最東端的一個，但在這裡，卻建有一個屬於美國人的監獄——關塔那摩監獄；美巴曾經有幾十年處於敵對狀態，臥榻之側豈容他人鼾睡？古巴人怎麼可能允許美國人在家門口建監獄？ ... 第二，對犯人進行刑訊逼供，這已經幾乎被世界上所有國家所禁絕，但在關塔那摩監獄，獄警們卻仍可以為所欲為，因此，這座監獄一直以來飽受各方爭議，經常走上國際新聞的頭條！ 這個問題其實很好回答，因為關塔那摩監獄不在美國本土之內，所以從美國法理上講，這裡的犯人並不受其法律保護，酷刑逼供便在這裡被默許。 ... 而為什麼關塔那摩監獄可以存在於古巴領土之上，這就是一個歷史問題了。 這其實與美國歷史上極為重要的一場戰爭有關，正是這場戰爭，拉開了美國謀求世界霸權的序幕，這就是美西戰爭。 一、美西戰爭的由來 西班牙曾是歐洲最為強大的海上強國，特別是在美洲地區，擁有海量的殖民地，現在大部分加勒比海的島嶼、墨西哥、南美大部分地區、中美洲地區、北美太平洋沿岸直達阿拉斯加，以及北美中部內陸，均在其統御之下。 ... 不過，隨著西班牙後期的衰弱，它手中的大片殖民地就成為新興大國搶奪的目標。 美國雖然立國不久，但經過南北戰爭以後，取得了突飛猛進的發展，到了19世紀末，其工業水平已經上升到了世界第一。 我們耳熟能詳的一些經濟人物，如「石油大亨」洛克菲勒、「一代車王」福特、「鋼鐵大王」卡耐基，都處於那個時代。 ... 有了強大的工業，過硬的經濟，領土擴張就是必須的了。 而作為美國的「後院」，加勒比海就成為他們首先要拿下的目標。而要控制加勒比，就必須先拿下古巴。這裡最近距離邁阿密僅有90海里，而且還是控制中美洲的關鍵所在。 二、美西戰爭的爆發 1853年，美國試探性的用錢來解決古巴問題。當時的美國總統富蘭克林·皮爾斯向西班牙開價，準備以1.3億美元的價格購買古巴，但被西班牙斷然拒絕。 買賣不成，美國與西班牙之間的戰爭就是不可避免的了。此時，古巴獨立運動也正方興未艾。美國從這裡看到了挑起戰爭的機會。 1897年，美國向西班牙發出照會，抗議西班牙總督在古巴實行的恐怖政策。國力已經衰落的西班牙迫於壓力，宣布將在不久給予古巴自治權。 ... 初戰告捷後，美國則繼續聲稱：如果古巴沒能獲得自治權，他們將不惜出兵保障古巴獲得。 雖然戰爭一觸即發，但在這種形勢下，美國人尚需取得進一步的主動權，因為如果西班牙當真允許古巴自治，美國如之奈何？ 而欲加之罪何患無辭，1898年2月9日，美國報紙赫然公布了一封私人信件。 這封信件的主人，是當時西班牙駐美國大使，而上面的內容是這位大使對時任美國總統麥金萊的一番吐槽。挑起國內的「反西」情緒，一張報紙就夠了。儘管這位大使第二天就引咎辭職，但依然沒有阻擋宣戰的呼聲。 更巧合的是，一艘名為「緬因號」的美國軍艦，恰好也在古巴首都哈瓦那被不明不白的炸沉了。 西班牙原本提出要與美國一道調查事件真相，卻被美國拒絕。西班牙單方面的調查結果，也不被美國承認。 1898年3月28日，美國公布了調查結果：「緬因號」是被西班牙水雷炸毀的。於是，4月25日，美國向西班牙宣戰。 （十幾年後，人們打撈起「緬因號」的殘骸，證明了西班牙人的調查結果是正確的，但真相如何已不重要。） 三、戰爭決定古巴歸屬 雖然西班牙是老牌海上強國，但彼時已是明日黃花。在古巴駐防的西軍，在古巴民兵多年的打擊下，更是人心厭戰，士氣低落。 而美國作為第二次工業革命中崛起的新貴，無論是在經濟實力還是軍事實力，都遠勝西班牙一籌。再加上美國對戰爭的準備充分，更加勢在必得。 美西戰爭從當年5月1日開始，一直打到了8月13日，歷時僅105天，分別在古巴和菲律賓兩個戰場上進行。 ... 在古巴，美國通過聖地亞哥港海戰和聖地亞哥城陸戰，取得了壓倒性的勝利。特別是在聖地亞哥港海戰中，西班牙艦隊被全殲，而美軍僅僅付出了1死1傷的代價。 在菲律賓，美西爆發了馬尼拉灣海戰和馬尼拉市陸戰，戰爭結果同樣是一邊倒。特別是在馬尼拉灣海戰中，西班牙艦隊被全殲，而美軍只死了一個工程師。而他的死因，竟然是中暑！ 1898年底，美西兩國在巴黎簽訂合約，從此戰敗的西班牙將其在古巴的權利讓渡給了美國。 ... 四、「美國史上的悲傷一章」 美西戰爭結束後，美國成為古巴的保護國。美國開始在關塔那摩建立海軍基地。1903年，美國與古巴簽訂了一份租借關塔那摩灣部分土地的永久性租契。注意，這一份租契的租期為——永久。 此後的幾十年，古巴人一直為奪回關塔那摩的失地而抗爭。可是，儘管後來古巴革命勝利，該基地仍然被美軍牢牢控制，成為一座被隔離起來的孤島。 在冷戰時期，這裡甚至還建立起了長達幾十公里的地雷帶，成為世界上最為密集的雷區之一。古巴攝於美國的軍事威脅，也只能接受這樣的現實。 ... 進入20世紀後期，關塔那摩監獄成為美軍攔截中美洲難民和關押基地㢟嫌犯的地方。由於這裡常常上演虐囚醜聞，也不時成為國際社會非常關注的熱點。因此，歐巴馬稱其為：「美國史上的悲傷一章」。
內容簡介
《阿德勒心理學講義》簡介
§心理學大師阿德勒談 “不完美” 的第一本不朽經典§
§忠於原典全新翻譯，最為貼近大師的思想與智慧§
人，因不完美而奮發向上。
而人生，會因不完美而更趨完美！
阿德勒首創「自卑情結」一詞
首度將「補償作用」運用於心理學
更開創了心理自助運動的先河——幫助人們與自卑感共存共榮，擁有有益的人生目標，進而活出生命的意義
阿德勒指出：「每個人都有自卑感。」他所創始的個體心理學，緊扣「自卑感的問題與力量」發展，形成一套阿德勒的不完美生活哲學。自卑感是人類努力與成就的基礎，卻也是一切心理問題的根源。因此，阿德勒深入分析自卑感，揭開其副產品——自卑情結」與「優越情結」對人們的戕害。他並提出過好生活該有的「常識」、「社會興趣」與「社會適應能力」，期盼能幫助人們與自卑感共存共榮，消除情結的障礙，設定有用與健全的人生目標，進而活出生命的意義。
阿德勒主張，決定我們生活型態的「人生風格」（the style of life）在四、五歲就由「人生原型」決定。因此，對於孩童的教育要從小開始，而且方向必須正確。童年時期如果出了差錯（如父母過於溺愛），未來就得付出很大的代價（如犯罪）。而對於行為出現偏差的人，最好的方法就是減低他們的自卑感（但毋須完全根除，因為自卑感也是讓人向上的力量），讓他們發展出對人生有用的「社會興趣」（social interest），進而導正他們人生的目標。
只要每個人都能好好運用自卑感，培養適當的社會興趣，就能萌生勇氣，融入社會並適應良好。只要相信阿德勒心理學所倡導的「沒有人做不到的事。」（Everyone can accomplish everything.）就能擁有正常、圓滿的人生。
阿德勒行文淺白，兼有厚度與後勁，所呈現的人文觀點，極具啟發性與前瞻性。
且聽他從人格、童年、家庭、夢境、教育、人際關係、愛情與婚姻等人生百景，彷彿老師為學生講課一般，論道說理，揭示重點，並娓娓道來形形色色的臨床故事，有待你慢慢看，好好看，反覆看，細細咀嚼出字句背後豐沛的底蘊與真義。
請透過本書，從頭或重新認識阿德勒，隨著他的所思所談、他為你揭露的人生無用面與黑暗面……你將能認識真正的自己，擁抱人人都有的自卑感，將所有的不美好化為養分，自能萌生勇氣，面對一切挑戰與逆境。
《被討厭的勇氣》作者、本書日文版譯者岸見一郎並指出，阿德勒心理學是領先時代潮流逾一百年的思想導論，以我們這個世代來說，其重要性肯定只會越來越高。
★專家學者一致推薦★
王浩威∣精神科醫師‧作家
洪仲清∣臨床心理師
張德芬∣身心靈作家
許皓宜∣諮商心理師
曾端真∣國立臺北教育大學心理與諮商學系教授
游乾桂∣臨床心理師
鄧惠文∣精神科醫師
蘇絢慧∣諮商心理師‧作家
（依姓氏筆畫序）
《阿德勒心理學講義2：兒童的人格教育》簡介
～～最全面闡述「阿德勒」教育思想的一部經典～～
勇氣，是孩子最重要的人生資產。
人生不是坦途，每個人都必須面對困難；
教育的目標，就是去了解孩子，為孩子預備好面對人生任務，有勇氣去克服挑戰。
本書是二十世紀偉大的心理學家、個體心理學創始人阿德勒，專門討論兒童的人格發展與教育觀念的一本經典。
這也是一本直指我們每個人內心的書——我們都有過童年，有過童年時期的種種體驗，因此我們會如此關心教育問題。這本書正好直接剖析「人—教育」的核心問題，透過閱讀這本書，我們可以再活一次，認識自己，並且更知道如何好好地教導小孩。
這本書結合了阿德勒的個體心理學理論以及許多實例，希望給予家長、老師、心理輔導者一些指引，如何幫助孩子培養健全的人格，並了解兒童行為問題的癥結、問題兒童是如何產生的。
阿德勒的核心觀念包括：
‧一個人的人生風格（style of life）是他所有行為的根源，幼兒在5歲之前，就會建立其人生風格的原型。父母和教師必須注意孩子的人生風格是否有偏差。
‧孩子的偏差行為，只是他們追求優越感和逃避自卑感的手段。
‧孩子從小到大，在以下這三個面向，最能表現出真正的自我：
1. 人際關係（群己）：如何結交朋友，與人相處？
2. 社會分工（志業）：如何投入和運用自己的一生？
3. 親密關係（愛與被愛）：如何和異性相處？
‧人生目標錯誤的兒童，會為了維持其優越感，而產生各種問題行為，小則冷漠、自閉，大則與社會為敵。
‧沒有壞孩子，只有灰心氣餒的孩子。這些孩子需要鼓勵，幫助他重拾勇氣。
‧一些「好孩子」之所以表現出好的行為，可能只是為了滿足自己的優越感。當情境產生變化，他的好行為不一定能持續。
解决這些兒童問題的關鍵，在於了解其整體人格，並給予同情、理解、關心與鼓勵，而不是懲罰。透過一步步的認知層面的改造，讓兒童重新形成一個對社會有益的目標，可以正面地實現其優越感。
★專家學者一致推薦★
曾端真 國立台北教育大學退休教授
丘美珍 媽媽悅讀基地創辦人
洪仲清 臨床心理師
許嬰寧 諮商心理師
作者介紹
阿德勒Alfred Adler
奧地利精神病學家、個體心理學的創始人、人本主義心理學的先驅、現代自我心理學之父，與佛洛伊德、榮格齊名，為二十世紀精神分析學派的三巨頭之一。
阿德勒對後世的影響與貢獻極大，包含多位知名心理學家，如馬斯洛（Abraham Maslow）、弗蘭克（Viktor Frankl）、羅傑斯（Carl Rogers）、佛洛姆（Erich Fromm）等，而人際關係學大師卡內基（Dale Carnegie）、成功學大師柯維（Stephen R. Covey）、經營管理大師大前研一也都深受阿德勒心理學的啟迪，卡內基更曾讚譽阿德勒是「畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家」。
他的重要著作有：
《阿德勒心理學講義》（The Science of Living）
《阿德勒心理學講義2：兒童的人格教育》（The Education of Children）
《自卑與超越》（What Life should Mean to You）
《認識人性》（Understanding Human Nature）
相關著作：《阿德勒心理學講義2：兒童的人格教育》
譯者簡介
吳書榆
國立臺灣大學經濟學學士、英國倫敦大學UCL（University College London）經濟學碩士。曾任職於公家機關、軟體業擔任研究、企畫與行銷相關工作，目前為自由文字工作者。
譯有《讓顧客主動推薦你》《獵殺巨人》《CQ文化智商》《向上管理，向下管理》《華頓商學院教你活用數字做決策》《父母老了，我也老了》等書（以上皆由經濟新潮社出版）。
相關著作：《阿德勒心理學講義2：兒童的人格教育》
彭正梅
華東師範大學國際與比較教育研究所所長。研究方向是比較教育學、德國教育學、西方教育哲學、教育政策。出版的學術著作有《異域察論：德國與美國教育學研究》、《求取與反思：新世紀以來全球教育改革研究及中國教育傳統的初步考察》等多部，還有多部譯著出版，並在重要期刊發表多篇論文。
相關著作：《阿德勒心理學講義2：兒童的人格教育》
彭莉莉
教育學博士，現就職於華東師範大學教育部中學校長培訓中心。
相關著作：《阿德勒心理學講義2：兒童的人格教育》
目錄
《阿德勒心理學講義》目錄
【導讀】活出人生意義所需的常識 曾端真
【推薦序】
阿德勒心理學，幫我們拿回創造人生的鑰匙 許皓宜
認識阿德勒，獲得改變的勇氣 蘇絢慧
被佛洛伊德討厭的勇氣 洪仲清
第一講 生活的科學 The Science of Living
第二講 自卑情結 The Inferiority Complex
第三講 優越情結 The Superiority Complex
第四講 人生風格 The Style of Life
第五講 早期記憶 Old Remembrances
第六講 態度與行動 Attitudes and Movements
第七講 夢與夢的解析 Dreams and Their Interpretation
第八講 問題兒童及其教育 Problem Children and Their Education
第九講 社會問題與社會適應 Social Problems and Social Adjustment
第十講 社會感、常識與自卑情結 Social Feeling, Common Sense, and the Inferiority Complex
第十一講 愛情與婚姻 Love and Marriage
第十二講 性與性的問題 Sexuality and Sex Problems
第十三講 結語 Conclusion
《阿德勒心理學講義2：兒童的人格教育》目錄
【導讀】歷久彌新的教育觀：為孩子預備好以勇氣迎接人生 曾端真
【推薦序】
穿越時空的阿德勒，解密親子因果之旅 丘美珍
鼓勵是邀請孩子合作的主要方法 洪仲清
我們害怕管不動孩子的同時，孩子也很害怕讓父母失望 許嬰寧
第一講 引言
第二講 人格的統一性
第三講 追求優越及其對教育的意義
第四講 導正追求優越的方向
第五講 自卑情結
第六講 兒童的成長：防止自卑情結
第七講 社會情感與兒童成長的障礙
第八講 孩子在家庭中的位置：不同情境下的兒童心理及其矯正
第九講 新環境的測試：孩子是否準備好了？
第十講 孩子在學校
第十一講 外在環境對兒童的影響
第十二講 青春期和性教育
第十三講 教育的錯誤
第十四講 對父母的教育
附錄一 個體心理問卷
附錄二 五個孩子的案例及其評論
附錄三 阿德勒生平年表
序
《阿德勒心理學講義》專業推薦
他教導我們生活「常識」，幫助人們了解自己的人生目標，並活出生命的意義。──曾端真（國立臺北教育大學心理與諮商學系教授）
他從不避諱談論人性中最為不堪的部分，他總是正面迎接所有天生的缺陷與成長的挫敗，他把這些「不美好」當成人生的資產，告訴我們「面對脆弱的自己」是為了迎向在生命路上勇敢前行的希望與力量。──許皓宜（諮商心理師）
如果你需要激勵自己有改變的勇氣，也深知自己渴望做一個真實且自己喜歡的人，那麼從拿起這一本書開始，就是勇氣的開始。這不僅是為生命做一次完整的了解，也是在了解任何年齡、任何世代的人類問題，所開始進行的有益關注及停留。──蘇絢慧（諮商心理師‧作家）
作為一位理論家、實務者，以及作為一個人，阿德勒並沒有限制自己，要依照誰的期待而活，包括對他影響深遠的佛洛伊德。他活得如此精采與自由，儘管他被人討厭，也無畏無懼。──洪仲清（臨床心理師）
《阿德勒心理學講義2》專業推薦
阿德勒為我們指出一個關鍵，就是大人們幾乎都缺乏對孩子的行為目的之了解，只著眼在孩子的表象行為。阿德勒說，我們無法直接處理行為或症狀本身，必須了解孩子這個人，才能給予孩子正確的教導。我們要關注的焦點不是「錯誤行為」，而是犯了錯誤行為的「孩子」。——曾端真（古典阿德勒學派深層心理治療師、國立台北教育大學退休教授）
這本書雖然是寫給家長和老師看的，而且灌注了滿滿的心理學氛圍，但是卻不因此而顯得艱澀，反而從頭到尾都充滿了對孩子的關愛之心。阿德勒就像是孩子的代言人，他為孩子發聲，寫下他們無法以言語流暢表達的內心劇場，寫下他們如何因大人的忽視或溺愛，而長成今日的模樣……——丘美珍（媽媽悅讀基地創辦人）
這本書是為家長及老師而寫，特別是寫給那些非常用心、希望帶給孩子最好的教育及規矩的家長及老師們。正因為我們都渴望給孩子最好的，而「最好的」是來自我們大人的觀點，所以總是會有盲點。作者鼓勵我們也從孩子的視角去了解他們的處境，去體會他們因為環境、生理因素或人際互動中嘗到的挫敗感，去了解那些不願意正視大人雙眼的孩子在害怕什麼，去想像那些被貼上懶惰散漫、心不在焉標籤的孩子們，可能是更害怕被貼上無能或愚蠢的標籤。——許嬰寧（諮商心理師）
阿德勒博士是一位相當具有社會意識的心理學大師，在他的個體心理學中，把人視為一個獨立而統一的個體。然後，在社會、學校、家庭等系統與脈絡裡面，看待一個成長中的兒童，如何超越其自卑感，形塑其人格與生活型態，並持續一生地追求優越感與實現自我價值。——洪仲清（臨床心理師）
詳細資料
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 560頁 / 21 x 14.8 x 3.3 cm / 普通級 / 單色印刷
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：20歲~70歲
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/yynAnQK.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010834004
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